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Animé par Monica MICU
Professeure de Yoga originaire du pays de Mircea Eliade, j’ai été initiée à la pratique dès l’enfance et cultive, depuis plus de vingt ans, une passion profonde pour cet art de vivre. Ma formation s’est épanouie à l’Institut Supérieur de Formation de la Fédération Italienne de Yoga, avant d’être couronnée, en décembre 2024, par un Master en Yoga Thérapie obtenu auprès de Sarva Yoga International, en collaboration avec la S-Vyasa University (Inde) et l’Université de Parme (Italie). Animée par le désir d’accompagner chacun vers un mieux-être global, je me suis également spécialisée dans le yoga dédié au quatrième âge : j’ai ainsi obtenu une certification avancée en yoga senior avec Sarva Yoga International, dans le cadre d’un programme Erasmus. Mes cours, à la fois dynamiques et empreints de bienveillance, conjuguent harmonieusement tradition et modernité, invitant chacun à une expérience profondément épanouissante.
Déroulé du cours
COURS DE YOGA RESERVES AUX PERSONNES DE +55 ANS :
L’association NOUR organise des séances de Yoga en plein air, spécialement adaptées aux seniors, entre Avril et Octobre au Jardin du Casque d'Or.
Des séances de Yoga pour se faire du bien et créer du lien, tout en douceur. Ces séances accessibles à tous les niveaux offrent un moment de bien-être et de convivialité en plein air !
Rejoignez nous pour 1h de cours de yoga 🧘🏽♀️
Prévoyez d'arriver 10 minutes en avance pour nous trouver et vous installer ! Pas besoin de matériel !
En cas de mauvais temps, pas de panique, les cours auront lieu à proximité, en intérieur au Centre social Etincelles.
Cours mis en place grâce au soutien de la Ville de Paris
Localisation
14 Rue Michel de Bourges, 75020 Paris / 65 Rue des Haies, 75020 Paris (en cas de mauvais temps)
Informations d'accès
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