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Animé par Helene-Hally
Bonjour ! Bienvenue dans mon cours. Citoyenne du monde, j'ai passé de nombreuses années en Asie et aux Etats-Unis ; je découvre le yoga en 2008 à Chicago. Formée en Hatha yoga en France et à Rishikesh (Inde), j'enseigne depuis 2021 auprès de publics en situation de grande vulnérabilité, et de jeunes et adultes atteints d'autisme aux côtés de NOUR. Je suis responsable pédagogique de la formation Nour Yoga Academy ~ Yoga inclusif. Mon yoga est "doux & dynamique". Soucieuse des besoins de l'élève dans sa découverte du yoga, je veille à ce que chacune et chacun ouvre son espace intérieur dans la compassion et la bienveillance envers soi. "Si je ne suis pas en cours, je suis en Asso' " Formations certifiées Yoga Alliance Internationale. ☀️ Hatha yoga, Yin yoga, Yoga par le prisme des traumatismes 📔 Histoire et philosophie du yoga
Déroulé du cours
Depuis 2021, NOUR propose des cours de yoga et de gym douce spécialement conçus pour les personnes en situation de handicap mental et/ou psychique, souvent en collaboration avec des structures partenaires. En 2024, pour répondre aux souhaits des participants de pratiquer dans un cadre inclusif et ouvert, NOUR lance des cours de yoga "handi-valides". Ces séances mixtes permettent aux personnes en situation de handicap mental de rencontrer et de pratiquer avec d’autres publics, favorisant un espace de partage et de bien-être accessible à tous.
N'hésitez pas à vous y inscrire et à participer à ce beau projet !
Cours tous niveaux, débutants bienvenus !
Arrivez 5 à 10 minutes avant le début de cours.
Munissez-vous de votre tapis/ serviette et d'une tenue confortable !
Localisation
6bis rue Hippolyte Maindron, 75014
Informations d'accès
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